Os princípios do judô
Jigoro Kano se inssspirou em 3 principíos para idealizar o judô
SEIRYOKU-ZEN-YO:máxima eficiência com o mínimo de esforço.
JITA-KYOEI: bem estar e beneficios mútuos.
JU:suavidade
O principio da maxíma eficiência com o minimo de esforço foi criado para atender não só as expectativas físicas abordadas nos treinos e combates, mas também criar um espírito forte, que caminhe junto com o corpo. Segundo o Jigoro Kano, sem uma ordem e harmonia entre o corpo e a mente, nenhum judoísta consegue alcançar o equilíbrio e a eficiência. K ano , ao criar o judo queria formar seres humanos melhores e mais reflexivos, desenvolvendo em cada um uma interpretação das operações cotidianas, por meio de um raciocínio filosófico.
aluna:joice karlla
artes marciais coleção ano 2 nº 9.
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